потрясающий менструальный Intel, правда.
Ваш менструальный цикл берет ваше тело в дикую поездку, чтобы достичь одной цели. «Менструальный цикл имеет одну цель и только одну цель: репродукция», – сказала Лорен Стрейхер, доцент кафедры клинического акушерства и гинекологии в Школе медицины Северо -Западного университета Файнберга. «Весь менструальный цикл настроен для подготовки вашего тела к возможной беременности».
В зависимости от того, где вы находитесь в жизни и хотите ли вы иметь детей, это понятие может быть ужасным или захватывающим. В любом случае, это хорошая идея, чтобы точно знать, что происходит в каждой точке вашего менструального цикла. Эти знания могут помочь вам лучше избежать беременности, облегчить беременность или просто дать вам представление о довольно невероятном процессе, которое ваше тело проходит каждый месяц (за несколькими исключениями, которые мы также исследуем).
Your period begins, and egg-containing follicles start to develop on Ваши яичники.
Первый день вашего периода знаменует собой начало вашего цикла, которое составляет количество дней между началом одного периода и началом следующего. Обычно это будет около 28 дней, но здесь много места для вариаций. Менструальный цикл, который длится от 21 до 35 дней, является нормальным, согласно клинике Майо.
Таким образом, вы знаете тренировку в эти дни: ваш период наступает, и вы, вероятно, за несколько дней. Но вы, возможно, не поймете, что, даже когда вы сбросите подкладку матки, которая была создана в вашем предыдущем менструальном цикле, ваш гипофиз и яичники уже готовится снова подготовить эту подкладку.
Ваш период фактически начинает половину вашего менструального цикла, известного как пролиферативная или фолликулярная фаза. «Цель пролиферативной фазы состоит в том, чтобы начать заправлять подкладку матки, чтобы сделать хорошую пушистую кровать для потенциального оплодотворенного яйца, в котором можно поколиться», – говорит доктор Стрейхер. Когда вы получаете свой период, ваши уровни эстрогена и прогестерона, два ключевых гормона, которые заполняют вашу матки, низкие. Эстроген необходим для наращивания вашей матки, и прогестерон стабилизирует ее, поэтому он не начнет кровоточить до того, как она должна, объясняет доктор Стрейхер.
Таким образом, в то время как вы переезжаете на велосипеде через тампоны, ваши яичники и гипофиз начинают эффект домино, который в конечном итоге создаст матку, выстраиваясь снова, Мэри Джейн Минкин, клиническая профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Медицинской школе Йельского университета. Гипофиза лежит у основания вашего мозга, и с начала вашего цикла она начинает увеличивать свой выход из-за стимулирующих фолликулов гормона (FSH). Это запускает заполненные жидкостью мешки на яичниках, называемых фолликулами, каждый из которых содержит яйцо, чтобы начать созревать для потенциального оплодотворения. Ваши яичники также начинают производить больше эстрогена, чтобы укрепить вашу матку. Таким образом, даже если вы в настоящее время имеете дело с судорогами, кровотечением и точками, ваши фолликулы яичников находятся там, как вы планируете, как забеременеть в следующем месяце.
, но имейте в виду: гормональный контроль рождаемости может прервать часть этого процесса.Эстроген в формах контрацепции, таких как вагинальное кольцо, пятно и, конечно, комбинированные гормональные таблетки, предотвращает выпуск гипофиза, поэтому эти фолликулы не начинают созревать. Комбинированный гормональный BC также содержит прогестин (синтетическая форма прогестерона), чтобы уменьшить выкладку матки, так что это не пышное, приглашающее домой оплодотворенное яйцо. Прогест также сгущает слизь шейки матки, поэтому спермам труднее пройти. «Как будто слизь говорит:« Даже не думай об этом »», – говорит доктор Минкин.Эти формы контроля над рождаемостью каждая из них выделяется по одной неделе в месяц, чтобы вы испытывали отмену кровотечения (по сути, период) из -за отсутствия добавленных гормонов. Но вы также можете избежать кровотечения снятия с некоторыми методами – например, сразу вставив новое влагалищное кольцо, применяя свежий пятно, не ожидая недели, или пропустив таблетки плацебо и запустив следующий пакет таблеток для контроля над рождаемостью. Имейте в виду, что это не работает со всеми противозачаточными таблетками, поэтому вы всегда должны спросить своего врача перед использованием контроля над рождаемостью, чтобы пропустить ваш период.
По словам доктора Минкин, когда вы получаете свой период при контроле над рождаемостью, это будет более легче и менее болезненным, чем без контроля над рождаемостью. Непрерывный поток гормонов, продовольных BC, означает, что у вас будет меньше подкладки матки для изгнания, что, в свою очередь, приводит к меньшему количеству судорожных простагландинов. Прогест в этих методах заставляет слизистую оболочку матки и сгущает слизь шейки матки, как это происходит в комбинированном контроле над рождаемостью. Подавление овуляции немного глубь.
По словам доктора Минкин, любая форма протезинга, содержащей BC, которая требует, чтобы он попал в ваш кровоток для работы (поэтому все они, кроме IUD), имеют более высокую вероятность подавления овуляции. ВМС, с другой стороны, работает локально на подкладке матки вместо того, чтобы попасть в ваш кровоток, поэтому ваша гипофиза может все еще выпустить FSH, объясняет она. src = “https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/67f661d3c0d3e925b46df40a/master/w_1600%2CC_Limit/banner6.jpg” alt = “Это точно, что происходит во время вашего менструального цикла”/>
hyplyling, но все это происходит во всем веле один.
Между 5 и 7 днями ваш период должен собирать магазин. В то же время, только один фолликул продолжает расти, в то время как другие впитываются обратно в яичники. (Это сказано, если вы принимаете контроль над рождаемостью, который подавляет овуляцию, этот фолликул выиграл.В течение этого времени ваш гребень уровня эстрогена, который сигнализирует о вашей гипофизе, чтобы выпустить всплеск лютеинизирующего гормона (LH). Это готовит фолликул вскоре вскоре и освободит зрелое яйцо, чтобы потенциально могло встретиться со спермой. (Опять же, принимая эстрогенсодержащий контроль над рождаемостью предотвращает выпуск гипофиза LH.)
Три дня, предшествовавшие овуляции (дни 11-13, если у вас 28-дневный цикл), а также день, когда яйцо на самом деле выпущено, находятся на самом деле, когда вы находитесь в самом плодородном. Таким образом, вполне уместно, что ваш тестостерон также растет в это время. «Тестостерон помогает повысить либидо», – говорит доктор Стрейхер. «Биологически имеет смысл, что это увеличится прямо перед овуляцией, поэтому женщины говорят:« О, я чувствую, что хочу заняться сексом ». Принимая во внимание контроль над рождаемостью, который подавляет овуляцию, вероятно, сделает эту тестостерон менее значительным, поэтому комбинированный гормональный BC иногда может повлиять на ваше либидо. Эта слизь будет выглядеть ясной и скользкой, очень похожей на яичные белки, и ее роль состоит в том, чтобы упростить сперму.