Может ли истечение срока действия когда -нибудь быть хорошей вещью?

Срок службы помог исцелить мой страх, если близость. Это здорово?

в 25 лет, я никогда не был в отношениях. И признание: я никогда не действительно разыскиваю.

Это было до сентября прошлого года, когда я встретил кого -то, кто должен был переехать за границу через шесть недель. Он никогда не скрывал этого от меня, и с того момента, как мы начали встречаться, мы были открыты в отношении того факта, что наши отношения закончится, когда он покинет страну. Диалог вокруг истечения срока службы, термин, впервые придуманный Кэрри Брэдшоу во втором сезоне «Секс» в городе , как правило, негативно. Определяется как любая связь с фиксированной конечной точкой, нет никаких сомнений в том, что истечение сроков может быть очагом для преданности-карНо я здесь, чтобы обосновать срок действия. Как кто-то, чье избегание отношений проистекает из глубоко укоренившегося страха перед близостью, предварительно подтвержденное окончание помогло мне чувствовать себя более под контролем, менее подверженным риску отказа: все факторы, которые заставили меня убежать от потенциальных отношений в прошлом. Мое истечение срока действия обеспечило важную сеть безопасности, которая позволила мне впервые вступить в мир отношений, и в конечном итоге стал значительным способом исцеления некоторых из моих проблем, связанных с полом и образу тела.

Психолог отношений доктор Сара Алсуави объясняет, что, хотя часто конечная цель состоит в том, чтобы чувствовать себя в безопасности и комфортно в долгосрочных отношениях, для человека, страдающего близостью, истечение срока действия «может дать возможность узнать, что вам нравится, и что вам не нравится», что, в свою очередь, может сделать долгосрочные отношения в будущем. Она продолжает: «В этом случае истечение срока действия может помочь вам понять, что если бы вы могли иметь то, что вам нравится, возможно, вы хотели бы раскрыть больше с эмоциональной точки зрения, а затем рассмотреть долгосрочные отношения в будущем».

Мой страх перед близостью начался, когда я потерял девственность в возрасте 14 лет, пятилетнему старшему мальчику, которого я встретил в тренировочном лагере по легкой атлетике в Испании. Хотя это было согласованным, мое решение заняться сексом стало результатом интенсивного социального давления. Я был окружен кругом друзей, которые встречались с парнями, ходили на вечеринки и занимались сексом, и я почувствовал, что я почувствовал, что нужно не отставать и иметь свои собственные истории, чтобы рассказать. И все же, менее чем через год после того, как я получил свой первый период, я все еще не был полностью готов быть женщиной. В частности, мое изменение тела было точкой огромного смущения, и когда я лежал там в испанском гостиничном номере, я почувствовал себя озабоченным своим собственным внешним видом и парализованным воздействием ситуации.

В тот вечер со мной ничего не случилось, но это был очень ошеломляющий опыт – и один, оглядываясь назад, я определенно не был готов. Он занял много моего свободного пространства даже после того, как я вернулся в Великобританию, когда, пропустив период, я рассказал учителю, что произошло. Возможно, наивно, я понятия не имел, что это будет перерасти в официальное вмешательство, когда участвовали старшие сотрудники, а моя мама призвала в школу. То, что последовало, было невероятно унизительным, так как меня протянули между встречами и консультациями, и заставил сесть с моим тренером по легкой атлетике, чтобы признаться в том, что я сделал. Моя мама была очень зла, конфисковала мой телефон и заземляла меня в течение шести месяцев, оба из которых отключили меня от моих друзей и заставили меня чувствовать, что я сделал что -то действительно плохое. Все это, помимо моих и без того противоречивых чувств по поводу самого секса, оставило меня с большим дискомфортом, стыдом и растерянностью в отношении моего тела, секса и близости.

Доктор Алсави объясняет, что стыд и сожаление – это общие чувства среди молодых женщин, которые имеют согласованную, но нежелательную, секс. Слишком рано заниматься сексом – это одно из самых больших сожалений среди молодых женщин, и почти 40% ощущают, что их первый сексуальный опыт произошел до того, как они были готовы.

«В обществе, секс в молодом возрасте был нормализован и даже поощрен. Если вы не занимаетесь сексом в молодом возрасте, есть такая коннотация, что вы холодные или в какой -то степени менее желательны, что оказало огромное давление на молодых девушек». В результате она продолжает: «заключается в том, что все большее число молодых женщин занимаются сексом, прежде чем они будут готовы. Этот пол, хотя и согласован, не обязательно положительный, и для того, чтобы справляться с опытом, эти женщины учатся практиковать эмоциональную отрешенность. Они начинают заниматься сексом с механической точки зрения, а не признавать эмоциональную уязвимость, которая идет с ним.Как только я добрался до своих двадцатых годов и переехал в Лондон, я обнаружил, что давление, чтобы поддерживать внешность вокруг моей сексуальной жизни, ослабевало, как и пьяные одну ночь. Хотя за последние четыре года я баловался в приложениях для знакомств, ничто не вышло за пределы второго свидания.

Образец, как правило, имеет примерно так: я загружаю приложение, пробираюсь несколько раз, прежде чем сопоставить с парой потенциальных парней. Мы забронировали первое свидание, и чаще всего мы хорошо проводим время. Во многих случаях я набрался бы смелости, чтобы пойти на второе свидание. Именно после этого я почувствую, что чувство беспокойства начинает расти. К тому времени, когда они спросили меня на третьем свидании, которое обычно включало ужин или ночь кино, я почувствовал, как спрос на близость поднимается. По мере роста давления я все больше и больше уходил, перед призраком, удалением всех приложений и решаю, что я просто не был готов до сих пор.

Я полностью ожидал, что этот шаблон повторится, когда дело доходит до моего истечения срока действия. Мы встретились через работу, и были на кофейном свидании и выпили, прежде чем он предложил ночь в своем, готовить вместе и смотреть родительскую ловушку. Хотя знакомые тревоги были там, я был удивлен, обнаружив, что конечная природа нашей ситуации дала мне новое чувство безопасности, чтобы сидеть с нервами и продолжать исследовать связь между нами. Это может звучать безумно, но я обнаружил, что на самом деле отсчет того, сколько раз нам приходилось видеть друг друга, прежде чем он уехал, помог мне противостоять желанию отменить планы.

Вы можете назвать это терапией экспозицией, но со временем я обнаружил, что моя тревога уменьшилась. Я все чаще расслабился, чувствовал себя более присутствующим и более способным доверять ему. Я обнаружил, что мне действительно нравилось ложиться спать поздно, просыпаться рядом друг с другом, и пропускать занятия в спортзале, чтобы мы могли тусоваться весь день. Эти вещи, которые, как я думал ранее, заставит меня чувствовать себя клаустрофобным и неудобным, теперь казалось, что я действительно хотел бы найти в долгосрочных отношениях.

Хорошо, мой истечение срока действия не исправил мои проблемы в долгосрочной перспективе, и я не осторожен, это может на самом деле укрепить проблему. Я признаю, что я не встречался с кем -либо еще с тех пор, как он ушел, и я осознаю, что если я не буду использовать нашу ситуацию в качестве шага к более долгосрочным отношениям, тревоги, скорее всего, вернутся. «Работайте с обученным терапевтом, который может бросить вызов вашим убеждениям в безопасной среде, помогая вам научиться оставаться и проявить себя как подлинное я. Где истечение срока действия может предложить вам краткосрочную безопасность и безопасность, истинное исцеление происходит, когда вы начинаете испытывать кого-то, кто принимает вас, и кто все еще там постоянно, даже если вы не проявляете себя. Уверенность и эмоциональная связь, которую я истекал. Я все это выяснил? Абсолютно нет. Но у меня есть надежда, что в будущем я буду способен поддерживать интимные отношения. Пока это достаточно для меня.