Интернет-магазин DONTA

5 мусульманок поделились важными советами по уходу за кожей в Рамадан

5 мусульманок делятся важными советами по уходу за кожей в Рамадан

Правило №1? Увлажняйте.

Любой мусульманский любитель красоты знает, что соблюдение Рамадана сопряжено с изрядными проблемами, особенно когда это касается нашей кожи.

Воздержание от любых напитков и еды от восхода до заката. в течение целого месяца неизбежно сказывается на нашем режиме сна, а также на уровне энергии и гидратации, что часто приводит к тусклой, обезвоженной коже, а также к возобновлению отечности под глазами и темных кругов под глазами.

Имея это в виду, сосредоточение внимания на правильном уходе за кожей и выборе правильных ингредиентов имеет первостепенное значение, независимо от типа кожи. Это не только поможет вам поддерживать здоровый кожный барьер, удерживая влагу, но также может оказаться весьма полезным, помогая вам чувствовать себя более сосредоточенным и заземленным во время наблюдения.

<р>Лучшие новости? Это не должно быть так сложно, как вы думаете, и вам определенно не нужно менять весь свой распорядок дня только на время Рамадана. Часто это просто случай упрощения шагов, отдания приоритета длительному увлажнению и не переусердствования с активными веществами.

Чтобы помочь вам разработать правильный режим ухода за кожей в Рамадан, я – вместе с четырьмя другие мусульманские журналисты о красоте – поделились моими основными рекомендациями по уходу за кожей (включая то, чего следует избегать), чтобы ваша кожа не оставалась пересохшей и небрежной, и вы могли праздновать Ид, выглядя сияющей, как всегда. Наслаждайтесь.

5 мусульманок делятся своими Советы по уходу за кожей, которые необходимо знать в Рамадан

Дениз Примбет

  • НУЖНО: Сосредоточьтесь на восстановлении барьера, используйте увлажняющие сыворотки, сосредоточьтесь на более насыщенных формулах для длительного увлажнения.
  • НЕ: Злоупотреблять активными веществами, использовать очищающие средства, удаляющие влагу.

Когда дело доходит до ухода за кожей, я всегда был сторонником подхода «меньше значит больше». Как человек, который зарабатывает на жизнь тестированием косметических продуктов, я изменил свой режим ухода за кожей гораздо больше, чем мне хотелось бы, и моя чувствительная и сухая кожа никогда не благодарила меня за это. Во время Рамадана я стараюсь следовать простому, но эффективному режиму ухода за кожей, часто выбирая богатые увлажняющие кремы с керамидами, увлажняющие сыворотки для лица с гиалуроновой кислотой (Medik8 Hydra B5 Intense — мой выбор), питательные кремы для глаз и, конечно, мой верный солнцезащитный крем (дождь или свет).

Я настоятельно рекомендую воспользоваться восстанавливающими масками для лица для сна, чтобы вернуть вашу кожу к жизни за ночь — моим недавним фаворитом стала маска Murad Cellular Hydration Barrier Repair Mask. Я также стараюсь избегать чрезмерного использования отшелушивающих средств или активных веществ для лица во время Рамадана просто потому, что, когда моя кожа обезвожена, я обнаруживаю, что она становится более склонной к очищению и ненужному раздражению. Да, и если вы, как и я, тоже живете в более холодном климате во время Рамадана, обязательно имейте под рукой самый питательный крем для рук и бальзам для губ всегда – вы не пожалеете об этом.

Лучший выбор Дениз по уходу за кожей:

5 мусульманских женщин делятся своими важными советами по уходу за кожей в Рамадан

Medik8 Hydr8 B5 Intense £ 59 в Medik8 £ 55 £ 43,27 £ на Amazon

5 Мусульманские женщины делятся своими важными советами по уходу за кожей в Рамадан»/></p> <p>Маска для восстановления клеточного гидратационного барьера Murad £ 55 в LookFantastic</p> <p><img decoding=

Зейнаб Мохамед

  • НУЖНО: Используйте маски для терапии красным светом, сосредоточьтесь на нежном отшелушивании, используйте инструменты для массажа лица для лимфатического дренажа, чтобы избежать отечности.
  • НЕЛЬЗЯ: Пересматривайте весь свой уход за кожей.

Не будет преувеличением сказать, что месяц Рамадан буквально переворачивает вашу повседневную жизнь с ног на голову, и каким-то образом все это отражается на вашем лице. Как вы понимаете, уход за кожей быстро становится приоритетом. Между поздними вечерами и ранним утром, а также радикальными изменениями в вашем рационе я борюсь с высыпаниями, темными кругами под глазами и тусклой кожей. Но мой распорядок дня по уходу за кожей — это не просто борьба с тем, что происходит на поверхности моей кожи, это возможность отвлечься и момент спокойствия. В течение месяца это становится формой заботы о себе.

Дни могут быть утомительными и занятыми, и, выделив время для ухода за кожей, я могу сосредоточиться на уходе за собой, чтобы перекалиброваться и воссоединиться с тем, что важно в жизни. В начале месяца легко полностью обновить свой режим ухода за кожей, добавив больше продуктов и инструментов, чтобы сохранить здоровую кожу. Но я также считаю, что практика Рамадана помогает мне в уходе за кожей. Это мой ежегодный пересмотр моего распорядка дня, выбор продуктов, которые мне действительно нужны, и тех, которые я могу исключить из своего распорядка дня.

Лучший выбор Зейнаб по уходу за кожей:

5 мусульманок делятся своими важными советами по уходу за кожей в Рамадан

Отшелушивающее средство для лица Radiance PHA £34 в Space NK

5 мусульманских женщин делятся своими важными советами по уходу за кожей в Рамадан

Symprove Daily Essential £ 39,99 в магазине Symprove

5 мусульманок делятся важными советами по уходу за кожей в Рамадан

Хумеара Мохамед

  • НУЖНО: Сосредоточьтесь на увлажнении с питательными и увлажняющими формулами держите руки увлажненными, чтобы продлить срок службы хны, используйте осветляющие формулы под глазами.
  • НЕЛЬЗЯ: Забывать ухаживать за кожей тела.

У меня такая сухая кожа, повсюду появляются пятна экземы, хотя я Я тоже склонен к прыщам. Итак, во время Рамадана – пока я морю голодом свой водоем иснимая с нее натуральные масла во время омовения несколько раз в день, моя кожа сморщивается. Барьерная поддержка и увлажнение — мои лучшие друзья в этом месяце, а все остальное (читай: BHA, AHA и т. д.) может подождать. Обычно я люблю использовать масла для тела для увлажнения, но по совету Павана Дханжала, основателя Pavan Beauty, я избегаю попадания масла на руки после нанесения хны, чтобы оно держалось как можно дольше. Я также очень увлекаюсь уходом за глазами во время Рамадана; мои темные круги под глазами выглядят намного хуже из-за поста и поздней ночи, поэтому для меня важен хороший крем под глазами.

Лучшие средства по уходу за кожей от Humeara:

5 мусульманских женщин делятся своими важными советами по уходу за кожей в Рамадан

Малин + Goetz Средство для рук с витамином B5, £15 в Sephora

5 мусульманок делятся важными советами по уходу за кожей в Рамадан

The Outset Botanical Barrier Rescue Balm £ 31 в The Outset

5 мусульманок делятся своими важными советами по уходу за кожей в Рамадан

Нассима Иггуте

  • НУЖНО: >Сосредоточьтесь на нанесении продуктов с керамидным наполнителем, используйте увлажняющий спрей в качестве средства для поднятия настроения в течение дня и всегда не забывайте держать бальзам для губ под рукой.
  • НЕ:
  • НЕ:
  • НЕ: Экспериментируйте с разными упражнениями.

Рамадан — это время, чтобы подзаправиться и перезагрузить мой разум, тело и душу, но это также время задуматься и сосредоточиться на своем благополучии. Уход за собой является важной частью этого, и для меня время, потраченное на уход за кожей, драгоценно, особенно с учетом всех изменений, которые вы видите в результате голодания. Мой распорядок дня адаптирован для более сухой и обезвоженной кожи и позволяет моей коже отдохнуть от активных веществ и тяжелого макияжа. Вместо этого я сосредотачиваюсь на нанесении слоев, увлажнении и питании кожи, тщательно выбирая продукты, которые содержат полезные ингредиенты для здоровья моей кожи.

Лучший выбор Нассимы по уходу за кожей:

 5 мусульманских женщин делятся своими Советы по уходу за кожей, которые необходимо знать в Рамадан

Кремовый тоник и увлажняющий крем с церапептидами для кожи Laneige £ 29,50 в LookFantastic

5 мусульманских женщин делятся своими важными советами по уходу за кожей в Рамадан

Farmacy Beauty Lip Smoothie Бальзам для губ с витамином C и пептидом £ 20 в Space NK

5 мусульманок делятся своими важными советами по уходу за кожей в Рамадан

Сидра Имтиаз

  • НУЖНО: Наслаждайтесь процесс, увлажняйте кожу слоями, ищите керамиды.
  • НЕ: Забудьте увлажнять тело, пропускать крем для глаз, чрезмерно отшелушивать.

Выбор ухода за кожей в Рамадан — важная часть моей рутины красоты. Как человек, который регулярно меняет свои продукты, я знаю, что потребности моей кожи в этом месяце отличаются от потребностей в остальное время года, и мне нравится использовать эти тридцать дней, чтобы лечить свою кожу и наслаждаться более насыщенными и густыми формулами. Мне также нравится осознанность, которая возникает благодаря рутине: Рамадан — мое любимое время в году, когда я могу замедлиться и сосредоточиться на духовном и умственном росте.

Мой распорядок дня не сильно меняется с утра до вечера в Рамадан, за исключением добавления SPF. Я обычно использую нежное очищающее кремовое средство, а затем наношу увлажняющий спрей для лица. Пока мое лицо еще влажное, я использую сыворотку, содержащую гиалуроновую кислоту и пептиды, а затем наношу увлажняющий крем, богатый керамидами, и крем для глаз. Я также недавно начал использовать легкое масло для лица, чтобы зафиксировать все на ночь. Поскольку я действительно страдаю от высыпаний, каждые несколько ночей я все равно буду использовать более сильное средство на основе кислоты или ретинола, чтобы устранить заложенность кожи, но я обязательно положу его между увлажняющим кремом, восстанавливающим барьер. У меня также очень сухая кожа на теле, которая определенно может ухудшиться в Рамадан, поэтому я беру с собой лосьон для тела после душа и тоже держу его в сумке.

Лучшие средства по уходу за кожей от Сидры :

5 мусульманских женщин делятся своими важными советами по уходу за кожей в Рамадан

The Inkey List Биоактивное увлажняющее средство с керамидами для восстановления и увеличения объема £ 19 в Cult Beauty £ 18,99 в Amazon

5 мусульманских женщин делятся своими важными советами по уходу за кожей в Рамадан

Skin Rocks Масло для поддержки £60 в Skin Rocks

Чтобы получить больше макияжа и ухода за кожей , уход за волосами и здоровье от британского коммерческого писателя Glamour Дениз Примбет. Подпишитесь на нее в Instagram @deniseprimbet.